每年9月是全民健康生活方式宣傳月,2024年9月1日是第18個“全民健康生活方式日”。為貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》《“體重管理年”活動實施方案》等有關(guān)要求,深入推進以“三減三健”(減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼)為主題,以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動,進一步傳播和普及健康生活方式知識,倡導(dǎo)和推進文明健康生活方式,營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍,田區(qū)疾控中心聯(lián)合健康區(qū)建設(shè)單位、淮南市疾控中心、田家庵區(qū)衛(wèi)健委、轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展了系列主題宣傳活動。
一、健康生活方式宣傳月啟動儀式
9月2日在田家庵區(qū)龍泉街道老龍眼水庫,田區(qū)疾控中心聯(lián)合淮南市疾控中心、洞山中心、龍泉中心、安成中心、泉山中心、舜耕鎮(zhèn)衛(wèi)生院積極開展義診宣傳,活動現(xiàn)場,醫(yī)務(wù)人員圍繞“食要三減,減掉不良生活方式;體要三健,健出美好生活向往”宣傳主題,用通俗易懂的語言為居民介紹“減鹽、減油、減糖”等健康生活方式,宣傳“健康口腔、健康體重、健康骨骼”的重要意義。發(fā)放500多份宣傳折頁、控油壺、限鹽勺等控油限鹽工具,向社會公眾宣傳普及健康知識,介紹“三減三健”相關(guān)內(nèi)容與生活技巧,引導(dǎo)廣大轄區(qū)居民朋友開展健康生活方式,倡導(dǎo)預(yù)防為先的健康生活理念。
二、減鹽周主題宣傳活動
9月13日,田區(qū)疾控中心聯(lián)合田東中心、國慶中心、淮濱中心、公園中心走進淮南市體育場開展了全民健康生活方式宣傳月之“人人行動全民控鹽”減鹽宣傳周主題活動。此次活動通過懸掛橫幅、設(shè)置展板、發(fā)放宣傳折頁、設(shè)立義診臺等多種形式宣傳,向居民宣傳了“減鹽,減油,減糖”,“健康口腔、健康體重、健康骨骼”等健康知識,講解了平時用鹽、用油、用糖的誤區(qū),指導(dǎo)大家注意清淡飲食,積極參與科學(xué)健身運動,提高健康素養(yǎng)水平。此外,現(xiàn)場還免費發(fā)放限鹽勺、印有三減三健知識的圍裙、宣傳布袋等支持性工具和《三減三健核心知識》《科學(xué)健身、共享健康》《合理膳食、健康生活》等健康生活宣傳折頁500余份,健康控油限鹽等支持性小禮品200余份,宣傳普及健康生活理念。
三、全國愛牙日主題健康教育講座進校園
9月20日下午,聯(lián)合朝陽醫(yī)院和淮南陽光新康醫(yī)院分別對朝陽中學(xué)、田家庵區(qū)第十七小學(xué)開展全國愛牙日主題(口腔健康,全身健康)健康教育講座進校園活動,兩位口腔科專家為同學(xué)們講解了口腔健康的概念、牙齒的形態(tài)及其功能和兒童口腔常見病的危害等,同時還講解了口腔健康的標準:牙齒清潔、沒有齲洞、無疼痛感覺、牙齦顏色正常、牙齦無出血等現(xiàn)象,隨后用口腔模型給大家演示了正確刷牙的方法?,F(xiàn)場氣氛活躍,孩子們積極踴躍地參與互動,熱鬧的氣氛渲染了整個教室,達到了寓教于樂的效果。通過開展此次口腔健康知識科普活動,進一步幫助同學(xué)們樹立了正確的口腔健康觀念和口腔自我保護意識,既讓同學(xué)們了解了自己的健康和生長發(fā)育情況,還引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成科學(xué)愛牙護齒、均衡飲食、按時作息的良好生活習慣,為學(xué)習和成長打下健康的身體基礎(chǔ)。
四、三減三健之健康骨骼主題講座進社區(qū)
9月25日下午3點,聯(lián)合田東街道辦事處和電建社區(qū)居委會開展了以“三減三健之健康骨骼” 為主題的健康主題講座。區(qū)疾控中心健康科普專家圍繞:了解骨骼變化的三個階段;認識骨質(zhì)疏松;好的骨骼離不開這5點;健康骨骼宣傳核心信息四個方面,為電建社區(qū)老年人群講解健康骨骼的重要性,提醒老年居民在日常飲食中要適量補充鈣劑,多吃蔬菜水果、豆類、奶類、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物,少吃鹽,飲淡茶,戒煙酒,適當曬太陽和運動。本次講座內(nèi)容豐富,通俗易懂,贏得了居民的一致好評。生動的講解深入民心,為居民養(yǎng)成良好的健康生活方式起到了積極的推動作用。
五、多媒體覆蓋不同群體
結(jié)合全民健康生活方式行動要求,積極創(chuàng)新活動形式,利用微信公眾號、健康教育聯(lián)播平臺、云雀醫(yī)等新媒體宣傳平臺作用,發(fā)布健康資訊,強調(diào)三減三健(減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康骨骼、健康體重)在生活中的重要性。
本次宣傳月活動內(nèi)容豐富,形式多樣,貼近百姓生活,群眾參與度高,增強了居民對減鹽減油減糖飲食和三減三健助力健康生活方式的認識,提高了自我保健意識和能力,營造了全社會共同關(guān)注健康生活方式的良好氛圍,共計發(fā)放宣傳折頁50000余份,制作宣傳展板20張、張貼橫幅100與條、發(fā)放支持性工具10000余份。